Selbstverteidigung (Männer & Frauen) Philippine Stick Fighting Arts
Selbstverteidigung (Männer & Frauen)Philippine Stick Fighting Arts

Herzlich willkommen!

Wir freuen uns, Sie auf unserer Homepage begrüßen zu können. Informieren Sie sich auf unserer Internetpräsenz über unsere Leistungen.

Unser Training garantiert Ihnen höchste Qualität mit effektiven Ergebnissen in kürzester Zeit. Diese Art von CRASH-Kurs in Sachen Selbstverteidung und Personal Training ist bisher einzigartig.

Sie möchten mehr über uns und unser Angebot erfahren? Gerne stellen wir uns Ihnen vor.  Wir freuen uns auf Sie!

Wie oft wollt Ihr noch solche Schlagzeilen lesen?

...bevor Ihr endlich "wach" werdet? :-(

...und anfängt darüber nachzudenken Euch SELBST zu SCHÜTZEN lernen wollt?

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Es kann immer und überall passieren.

Und es passiert täglich!

Hier: Essen, U-Bahn,
20.April 2018, 9:59 Uhr =>

Nur  in den wenigsten Fällen kommt es zur Anzeige und/oder wurde gefilmt - klicken auf das Bild führt  direkt zum Video =>

 

Deshalb:

Sei besser vorbereitet!

Lerne MasterDefense

 

Leider wird es speziell für Frauen immer gefährlicher sich alleine irgendwo sicher zu fühlen.

Fühl’ Dich endlicher sicher!

 

Auch DU kannst es lernen in 10-15 Stunden.*

Mach’ Dich zur Waffe!

 

Völlig egal ob Du klein, groß, dick dünn, sportlich oder unsportlich bist!

 

  • ohne mühseliges Konditionstraining
  • ohne jegliche Vorkenntnisse oder Beweglichkeit
  • ohne das übliche „Aufwärmen“ oder „Grundlagen-Training

 

Das alles spielt in dieser Selbstverteidigung keine Rolle!

Auf der Strasse passiert es auch plötzlich und Du hast keine Zeit für Dich vorzubereiten. Deine „Wachsamkeit“ musst du immer dabei haben und Deine eintrainierten Reflexe erledigen den Rest..

  • Es geht sofort zur Sache – ohne viel Theorie und Blabla
  • Direkt ab der Ersten Stunden trainierst Du mit realistischem Kontakt
  • Du lernst sofort mit bedrohendem Stress umzugehen…um im Notfall ruhig und  entspannt reagieren zu können
  • auch gegen mehrere Angreifer (im 1. Kurs schon gegen 5 und mehr!)

 

* dies ist auf ein Einzeltraining bezogen, nicht auf Gruppenkurse.

Hätten Sie in so einer Situation Angst?

Ich vermute 99% schon. Deshalb trainieren Sie auch Ihr Selbstbewusstsein!

Lernen Sie Ihre Ängste zu kontrollieren. Denken Sie in „Sicherheit“. Trainieren Sie auch um frühzeitig zu erkennen, ob und wann Sie in so Szenarios hineinschlittern können.

„Ach, Sie denken, das könnte Ihnen nicht passieren?“

Na, dann lesen Sie mal die Zeitungsberichte von vor vielen Jahren hier in Kaiserslautern… Sie dachten, damals war die Stadt noch sicher?

Hmm..., und heute?

Dazu muss man wohl nichts mehr sagen, oder?

 

In 20 Stunden von der Hausfrau zur Nahkampfmaschine?

 

Tja, das können wir nicht ganz versprechen… Aber gefährlich wird es danach dann für denjenigen werden, der SIE versucht zu bedrängen – das können wir versprechen.

Nach ca. 20 intensiven Trainingsstunden wird erfahrungsgemäß fast jeder Laie so gut trainiert sein, dass er bzw. sie mental, technisch, psychisch und physisch in der Lage sein wird, einem Angreifer nicht nur die Stirn zu zeigen, sondern fähig sein, ihn massiv zu verletzen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sich selbst auch bei einem Gedränge aus der Gefahrenzone zu manövrieren. Der richtige Umgang mit Pfefferspray und Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Schlüssel, Schlagstöcken und kleinen Messern kann und sollte gelernt und geübt sein. Ihr Auftreten bei Stresssituationen und Bedrängen wird sich massiv verändern. Ihre Angst sollte Sie nicht „einfrieren“ lassen und handlungsunfähig machen, sondern wachsam und einsatzbereit machen, bewusst, technisch und mental…und das ist der entscheidende Vorteil.

 

„Hilf Dir selbst, sonst hilft Dir wahrscheinlich keiner...! …Leider.“

 

MasterDefense.de ist eine ganz neue Art der Selbstverteidigung und des Selbstsicherheitstrainings, wie es noch nie dagewesen ist.

Die Kombination und der Einsatz dieser Techniken wurden so wohl noch nie gezeigt und gelehrt. Der Wille und das Durchsetzungsvermögen wird genauso trainiert wie die realistische Umsetzung in Bedrohungssituationen, denn nur wer vorbereitet ist, d.h. wer weiß, was einen erwartet, der kann etwas dagegen tun, kann in Stresssituationen entsprechend gelassen(er) reagieren und agieren. Geschult werden mentale Stärke und Wille, Technik und Koordination.

 

MasterDefense.de wird in Seminaren bundesweit angeboten werden, aber vorerst starten wir hier in Kaiserslautern und Umgebung damit.

Die Seminare sind auch vorerst speziell für Frauen und werden später auch in gemischten Gruppen angeboten und trainiert.

Männer geraten oft in etwas andere Situationen wie Frauen – hier gilt ähnliches, aber die Ausführung der Techniken sollte möglichst „verborgen“ eingesetzt werden, so dass ihre „Verteidigung“ mehr wie „zufällig“ aussieht. Wir wollen keine weitere Aggressionen schüren, sondern nur unseren „intimen Raum“ schützen und persönliche „Grenzen“ gekonnt und geschickt abgrenzen. Das ist die Kunst.

 

Geplant sind vorerst Wochenendlehrgänge zu je 4-5 Stunden an 1 Tag.

Geübten werden nicht nur die psychischen Belastungen, sondern auch intensiv der Einsatz dieser Fähigkeiten in Verbindung mit den Techniken in realistischen Situation, die immer wieder und wieder durchgeübt werden. Die Angreifer tragen dabei Vollschutz und Helme, damit man so realistisch wie möglich üben kann. Geübt wird auch intensiv die nonverbale Kommunikation.

Frauen müssen dabei keine Angst haben, dass ihnen die Fingernägel abbrechen ;-), denn ihre Schlagwaffen sind mehr Ellenbogen, Knie, Handflächen, Handballen, Handkanten und kurze Fußtritte gegen die Knie des Gegners.

Sie lernen „spielerisch“ Gefahren zu erkennen und mit gesteigerten Stresssituationen umzugehen.

Seminare/Workshops:

Termine für die nächsten Seminare finden Sie hier...Volkshochschule

Sa., 23. März. 2019, 10-14:30 Uhr

Mittwochs., ab 27. März.  2019,
6x 1,5 Std. 19:30-21 Uhr

Jetzt noch schnell anmelden.
Kurs ist fast ausgebucht...

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MEGA FIT

Fitness Studio
Augusta Str.75-77
67655Kaiserslautern

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