Selbstverteidigung (Männer & Frauen) Philippine Stick Fighting Arts
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Referenzen:

Testimonials / Erfahrungsberichte:

Paul:

„Bevor ich anfing MasterDefense zu trainieren, hatte ich nachts oft Angst durch die Stadt zu laufen. Ich wollte nur vorbereitet sein, falls mir irgendwelche schräge Typen, denen ich oft begegnete, irgendwann mal blöd kommen und evtl mein Handy rippen. Ich informierte mich zuerst über diverse Kurse & Techniken. MasterDefense schien mir die beste Kombination zu sein. Also, fing ich an.

Nach 5-8 Stunden Personal Training war schon ein gutes Selbstsicherheitsgefühl vorhanden. Nach 10-12 Stunden war meine Angst komplett beseitigt, war mir selbstsicher und innerlich sowie körperlich gerüstet. Ich hätte auch nie gedacht, dass man das so schnell lernen kann.

Das Training war das Richtige, denn es hat mich definitiv in allen Bereichen bereichert: peripheres Sehen, die ganzheitliche Sicht von Situationen, Reaktionen, die erlernten mentalen Trainingsprinzipien nutze ich praktisch ständig & überall, ich erkenne potentielle Gefahrensituation und weiche nicht unbedingt mehr aus (auf die andere Straßenseite), sondern bewege mich einfach selbstbewusst weiter. Und selbst in plötzlichen Konfrontationen (zufälliges Anrempeln) reagiere ich immer noch reflexartig angemessen ohne zu denken und ohne zu zögern - und das, obwohl mein letztes Training schon viele Monate her ist. Meine körperliche Fitness hat sich gesteigert und das ohne gezieltes Konditionstraining. Ich kann MasterDefense nur empfehlen.“

 

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Termine für die nächsten Seminare finden Sie hier...Volkshochschule

Sa., 23. März. 2019, 10-14:30 Uhr

Mittwochs., ab 27. März.  2019,
6x 1,5 Std. 19:30-21 Uhr

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